Vien 65 gadu vecumā mūžībā uz visiem laikiem aizmidzis lielisks aktieris. Ģimene atradās blakus šajā momentā un pavadīja tai saulē aktieri.
Tuva cilvēka aiziešana ir sarežģīts un emocionāls process, un šajā laikā tuviniekiem var būt grūti pārdzīvot zaudējumu. Katrs cilvēks piedzīvo sāpes un emocijas atšķirīgi, un nav viena universāla veida, kā pārdzīvot šādu zaudējumu.
Tomēr ir dažas kopējas stratēģijas, kas var palīdzēt tuviniekiem šajā grūtajā laikā:
Izteikt Jūtas: Atvērtas un godīgas sarunas par sāpēm, kā arī piedzīvotajiem emocijām var palīdzēt izkopt emocionālo labklājību. Svarīgi ir izteikt jūtas, lai tuviniekiem būtu iespēja dalīties savās emocijās un sajust atbalstu no citiem.
Atbalsts no Ģimenes un Draugiem: Kopienas un emocionālais atbalsts no ģimenes un draugiem ir būtisks, lai pārdzīvotu sāpīgo zaudējumu. Iespējams, ka kopīgas aktivitātes un atbalsts var palīdzēt mazināt emocionālo slogu.
Meklēt Profesionālu Palīdzību: Dažreiz var būt nepieciešama profesionāla palīdzība, piemēram, emocionālais atbalsts no psihologa vai terapeita, lai palīdzētu tikt galā ar sāpēm un pārdzīvojumiem.
Aizsākt Trauksmes Apstrādi: Daži cilvēki var just nepieciešamību piedalīties emociju apstrādē, lai apgūtu stratēģijas, kā risināt sāpes un pārdzīvojumus. Trauksmes apstrāde var palīdzēt ļaut sāpēm izpausties un izdzīvot.
Atcerēties savu tuvinieku: Atcerēties un lolot mirušā cilvēka piemiņu. Šis var būt svarīgs solis dziedināšanas procesā. Tas var ietvert kopīgas atceres, veidojot piemiņas pasākumus vai nodibinot kaut ko svarīgu mirušā cilvēka vārdā.
Katrs cilvēks piedzīvo zaudējumu individuāli, tāpēc ir svarīgi dot sev un citiem laiku pārdzīvojumiem un atjaunoties emocionāli. Līdz ar to ir pieņemami izmantot dažādas metodes, kas atbilst katras personas vajadzībām un veicinās dziedināšanu.
65 gadu vecumā nomira slavenais britu dzejnieks un aktieris Bendžamins Zefānija.
Lasi vēl: Mūziķa Mika Dukura dzīvē skarbs un nepatīkams pavērsiens; atbalstītāji steidz mierināt
Lasi vēl : Nepatīkamas ziņas slavenās Olgas Kambalas dzīvē: Viņa ir pieņēmusi savu dzīves smagāko lēmumu
Viņa aiziešana mūžībā tika apstiprināta ar ierakstu viņa Instagram kontā astoņas nedēļas pēc tam, kad viņam tika diagnosticēts smadzeņu audzējs. Dzejnieks un aktieris, kurš bija arī BBC drāmas “Peaky Blinders” aktieris, nomira šorīt, ģimenei esot blakus.
“Ar lielām skumjām un nožēlu paziņojam, ka šorīt agri no rīta, 2023. gada 7. decembrī, nomira mūsu mīļotais vīrs, dēls un brālis,” teikts ierakstā.
“Benjamina sieva visu laiku bija viņam līdzās un bija kopā ar viņu, kad viņš nomira. Mēs dalījāmies ar viņu ar pasauli, un mēs zinām, ka daudzus šī ziņa šokēs un apbēdinās. Benjamins bija īsts celmlauzis un novators, viņš pasaulei deva tik daudz.”
Arī interesanti: Vērsis saskārsies ar problēmām, bet Zivis izbaudīs labu dienu; Dienas horoskops 9. decembrim visām zodiaka zīmēm